درمان پوکی استخوان ستون فقرات کمر

5 ماه مه 2025

پوکی استخوان کمر یکی از شایع ترین بیماری های بشر است ، آنها به همان اندازه با این تشخیص زن و مرد روبرو هستند. این بیماری به بافت غضروف کل ستون فقرات آسیب می رساند ، دیسک های بین مهره ای در بخش کمر و ساکرال ، اغلب افراد بعد از 30 سال وارد منطقه خطر می شوند ، اما با وجود کار بدنی با بار زیادی روی پشت آنها ، ممکن است با چنین مشکلی روبرو شوند و افراد بسیار جوان.

ما تجزیه و تحلیل خواهیم کرد که دلایل این بیماری چیست ، چگونه خطرناک است و چه روش های درمانی وجود دارد؟

علل پوکی استخوان کمر بار بیش از حد بر روی ستون فقرات ، کار بدنی سنگین ، وزنه برداری ، از جمله هنگام ورزش در سالن. وزن بیش از حد ، به همین دلیل فشار و بار در کل ستون مهره ها افزایش می یابد. یک سبک زندگی بی تحرک و کم تحرک ، در نتیجه ، بافت های بین دیسک های غضروف را تضعیف می کند و گردش خون کند می شود. بی نظمی استقرار ، مادرزادی یا به دست آمده به دلیل موقعیت نادرست پشت در هنگام نشستن ، در یک جهت قرار گرفته است. صدمات ، کبودی ها ، در طول ورزش ، وزنه برداری و غیره مستعد ژنتیکی. تغییرات مرتبط با سن که تحرک و خاصیت ارتجاعی ستون فقرات از بین می رود. التهاب مفاصل ستون فقرات ، آرتروز ، اسکولیوز با جابجایی دیسک ها. هیپوترمی ، موقعیت های استرس زا ، کار نامتعادل و تفریح. درجه پوکی استخوان کمر 4 از مراحل اصلی این بیماری متمایز است ، که به تدریج از درجه ای آسانتر به پیچیده تبدیل می شود ، ما هر یک از آنها را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد.

1 درجه

درد خفیف در مهره ها ، که پس از فشار جسمی شدت می یابد ، توسط درد احمقانه ، خفه کننده و سوزن شدن در پشت و باسن آشکار می شود ، می تواند برای مدت کوتاهی زحمت بکشد.

2 درجه

فاصله بین مهره ها کاهش می یابد ، حلقه فیبر و تمام بافت های اطراف آن شروع به فروپاشی می کنند ، ریشه های عصبی فشرده می شوند. درد در این مرحله تیزتر و ملموس تر می شود ، هنگام راه رفتن به باسن ، ران و پای پای ، تسلیم می شود. با حمله ، فرد هنگام خم شدن در جهت مخالف ، تسکین می یابد ، یعنی پشت ، درد می تواند باعث ایجاد احساس سوزش شدید یا برعکس سرما در یک منطقه آسیب دیده شود.

3 درجه

حلقه های فیبر ، به عنوان یک قاعده ، کاملاً از بین می روند ، در نتیجه اینکه فتق بین مهره ای ظاهر می شود. بافت مهره های کمر تغییر شکل می یابد ، درد تقریباً به طور مداوم است ، که شدت آن به وجود یا عدم وجود فشار جسمی بستگی دارد.

4 درجه

ماهیت پاتولوژیک مهره های منطقه کمری رخ می دهد ، غضروف آتروفی می شود که هنگام حرکت منجر به مشکلات می شود. این درد برای مدت کوتاهی فروکش می کند ، اما پس از آن می تواند خود را در یک مکان بزرگتر و با افزایش شدت تجلی داشته باشد ، در نتیجه ممکن است از بین رفتن انعطاف پذیری ، تحرک و ایجاد ناتوانی باشد.

علائم پوکی استخوان کمری

درد

در 98 ٪ موارد ، در این بیماری ، درد رخ می دهد ، ناحیه کمر به طور مستقیم صدمه می زند و می توان به باسن ، پا را از طریق مناظر عصب سیاتیک داده کرد. درد می تواند متوسط باشد و هنگام تغییر موقعیت بدن ، حرکات ناگهانی ، چرخش های تیز افزایش یابد و هنگامی که بدن به جلو کج می شود ، فرد به سادگی پشت سر نمی گذارد ، هنگام بلند کردن یک جسم سنگین ، می تواند در یک موقعیت نیز بسته شود و حرامزاده ها در ناحیه کمر شروع می شود.

با چنین بیماری ، بسته به درجه ، درد حتی با لرزش بدن هنگام رانندگی در حمل و نقل ، عطسه ، سرفه یا نفس عمیق می تواند ظاهر شود.

احساس تنش

احساس تنش به شدت رخ می دهد و به همان سرعت ناپدید می شود ، این اتفاق اغلب در روند خم شدن و گسترش رخ می دهد ، دلیل این تظاهرات با این واقعیت توضیح داده می شود که ، یک ستون فقرات تحریک شده و عصبی از فرآیندهای استخوان تغییر می کند.

حساسیت مختل

به عنوان یک قاعده ، تغییر در حساسیت دقیقاً در ناحیه ضایعه رخ می دهد ، بدون آنکه به قسمت های متقاطع بدن بدن دست بزند. چنین تغییراتی را می توان مشاهده کرد:

بیش از حد (افزایش ، افزایش حساسیت). هیپزیسی یا بیهوشی (کاهش حساسیت) ؛ پارستزی (احساس طولانی مدت از خزیدن غازهای خزنده یا سوزن سوزن شدن در تزریق). تغییر در حساسیت ، معمولاً در یک نوار خاص و کوچک در تمرکز التهاب رخ می دهد و می تواند از 5 دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

فعالیت حرکتی کاهش یافته

با درجات مختلف ، تحرک تحت تأثیر آتروفی عضلانی قرار می گیرد که می تواند حرکات را تضعیف کند یا منجر به فلج کامل شود. در عین حال ، فعالیت حرکتی در یک مکان خاص از مکان بدتر می شود ، جایی که عضلات مجروح شده اند ، قسمت های همراه با بدن رنج نمی برند.

نقض عملکرد خودمختار

همیشه بوجود نمی آید ، بیشتر اوقات این اتفاق با پوکی استخوان دهانه رحم رخ می دهد. پوکی استخوان کمر باعث کاهش گردش خون در اندام تحتانی می شود ، در نتیجه این ، پاها همیشه سرد هستند و پوست به طور کلی کمرنگ می شود. همچنین ، در معرض خطر ، مثانه همچنین می تواند در منطقه خطر قرار بگیرد ، با فشار داخلی (فشرده سازی) بر روی الیاف دم اسب ، امکان ایجاد بی اختیاری حاد ادرار وجود دارد ، یا برعکس تأخیر آن برعکس است.

به طور معمول ، احساس سرماخوردگی در بدن مشاهده می شود ، با وجود این که دما کاهش می یابد ، عرق بیش از حد ، با یک شکل پیچیده تر ممکن است اختلال عملکرد جنسی در مردان و عدم وجود کامل میل جنسی و روغن کاری صمیمی در زنان وجود داشته باشد.

در مردان ، تمام علائم توصیف شده بیشتر و بیشتر به دلیل این واقعیت که آنها به شدت بیشتر ، کار بدنی ، وزن بیشتری را بالا می برند و بر این اساس بار زیادی را به پشت خود می دهند ، بنابراین مرحله رشد بیماری از یک مرحله به مرحله دیگر ، آنها یک ترتیب بزرگتر هستند.

عوارض مربوط به پوکی استخوان کمر

التهاب عصب سیاتیک ، ایشیاس. درجه و سرعت تخریب دیسک بین مهره ها افزایش می یابد ، انحنای ستون فقرات تا حد امکان تلفظ می شود. موقعیت ناپایدار مهره ها ، هنگامی که دیسک متوقف می شود تا آن را به طور کامل و منطقه کمر در هر بار ، حتی سبک ، "اسلایدها" از مکان ، از ساکروم متوقف کند. در نتیجه این ، عملکرد و کار اندامهای داخلی سیستم تناسلی مختل می شود. در مردان ، این امر منجر به قدرت می شود ، در زنان با التهاب جدی رحم ، تخمدان ها و زائده ها. ظاهر فتق و فرآیندهای التهابی بین بخش های مختلف مهره. درمان پوکی استخوان داروی کمر داروهای صالح و یک برنامه واضح برای مصرف آنها ، اثر کافی و مناسب خواهد داشت ، تمرکز التهابی را از بین می برد ، حمله به درد را متوقف می کند و از بهبودی جلوگیری می کند. دارو باید به طور انحصاری توسط متخصص تجویز شود و این نشان دهنده روش فردی مصرف دارو و دوز است.

قرص/کپسول

عاقلانه آنها می توانند به سرعت درد را برای یک دوره نسبتاً طولانی از بین ببرند ، اما هنوز هم آنها یک اثر موقتی برای تسکین دارند ، اما بدون تأثیر درمانی.

ضد التهاب آماده سازی یا NSAID ها اغلب در ترکیب با مسکن تجویز می شوند ، آنها اثر یکدیگر را تقویت می کنند ، به ترتیب تمرکز التهاب را کاهش می دهند یا به طور کامل از بین می برند ، هنگام ترکیب دو گروه ، یک اثر درمانی ارائه می شود ، اما هنوز هم موقتی است.

حصیر محافظت کننده - آنها ویتامین غیر قابل تعویض برای غضروف و بافت استخوانی نقش دارند ، همچنین برای مصرف جامع با یک گروه از داروهای بیهوشی ، عملکرد آنها برای محافظت از بافت و جلوگیری از تخریب بیشتر آنها تجویز می شوند.

پماد/ژل برای استفاده خارجی

استفاده محلی از ژل ها ، جذب محصول را به یک تمرکز مستقیم از درد ، که دارای اثر اضافی و طولانی تر است ، التهاب را از بین می برد و تورم را از بین می برد.

تزریق

تزریق با وظیفه از بین بردن درد و التهاب سریعتر از سایر روشهای ذکر شده مقابله می کند. تزریق ها قادر به متوقف کردن اسپاسم ، احساس فشار و تنش عضلات کمر و الیاف هستند.

اغلب ، برای دستیابی به یک اثر سریع ، از روش محاصره استفاده می شود ، یعنی آنها یک مکان دردناک خاص را با داروهای بیهوشی خرد می کنند ، این اثر فوراً رخ می دهد و تا 9 ساعت طول می کشد.

درمان پوکی استخوان بخش کمر با داروهای عامیانه در صورت شروع درمان به موقع و شروع روند التهابی ، روشهای عامیانه درمان در اثربخشی نسبت به دارو پایین نیست. آنها همچنین می توانند در رابطه با روشهای سنتی درمان در مجتمع مورد استفاده قرار گیرند ، سپس احتمال بهبودی سریع در بعضی مواقع به طور فزاینده ای افزایش می یابد.

ریشه آدم

200 گرم سقف آدم رنده شده روی یک رنده ریز نصف ودکا را در یک ظرف تاریک بریزید ، در 5 روز اصرار کنید. از خارج استفاده کنید ، برای مالیدن یک نقطه دردناک ، سپس این قسمت را با روسری گرم بپیچید ، نه برای شستن. اثرات بیهوشی و گرمایشی اعمال می شود.

بید

برگها را به مدت 10 دقیقه بالاتر از بخار نگه دارید ، آنها را به محل درد وصل کنید ، آنها را بپیچانید و 1-1. 5 ساعت را ترک کنید. با همین روش می توانید از برگهای توس استفاده کنید.

ترب کوهی

آب را از ترب کوهی رنده شده فشار داده و 1: 1 را با ودکا یا الکل رقیق مخلوط کنید. روزانه سه بار مالش دهید ، منطقه کمر ، که یکی از آنها ، حتماً قبل از خواب پتو را بپیچید.

حمام کاج

یک روش دلپذیر و مؤثر برای تسکین درد و تنش ، شاخه های سوزن ها را به اندازه 3-4 قطعه در آب گرم قرار داده و چند قطره از همان روغن ضروری اضافه می کند.

مدت زمان حمام بیش از 15 دقیقه نیست و سپس با گرمی لباس بپوشید. این روش به بهترین وجه در شب انجام می شود ، این روش به آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک می کند.

جوش

در 0. 5 لیتر آب ، برگهای Lingonberry ، یک سابر ماهی ، آویشن ، مخروط هاپ 10 گرم را قرار دهید ، به جوش بیاورید ، با یک درب بپوشانید و یک ساعت را ترک کنید. کرنش ، سه بار بعد از خوردن غذا ، سه بار بنوشید. این دوره از یک ماه تا شش ماه است.

پماد شماره 1

چمن نعنا ، بنفشه ، جوانه های کاج ، ریشه باردار ، ورق چنار ، بابونه را به طور مساوی مخلوط کنید ، مخلوط را به حالت پودر خرد کنید. سه قاشق غذاخوری ، بدون اسلاید مجموعه خرد شده ، 100 میلی لیتر آب جوش را بریزید و به مدت پنج دقیقه روی حرارت کم جوش بزنید ، به طور مداوم هم بزنید ، با چربی گوشت خوک گرم و ذوب شده در حجم 75 گرم مخلوط کنید ، خنک شوید و در یخچال ذخیره کنید ، بیش از دو هفته بعد از پخت و پز.

دو بار در روز استفاده کنید ، یک لایه نازک را در ناحیه آسیب دیده بمالید ، تا زمانی که تسکین یابد.

پماد NO2

200 گرم smalt ذوب شده را با 75 گرم موم زنبور ، 30 گرم پودر از ریشه آلتا و یک آمپول لیدوکائین ترکیب کنید ، مخلوط کنید تا یکدست شود ، بیش از 1. 5 ماه در یخچال ذخیره کنید. استفاده از دردهای شدید در ترکیب با تزریق یا قرص ها ، با درد خفیف ، فقط پماد کافی خواهد بود.

پیشگیری از پوکی استخوان کمری با یک سبک زندگی بی تحرک ، کار ، یک بالش مینی ارتوپدی خاص یا غلتک باید در زیر کمر قرار گیرد. هنگام بلند کردن وزنه ها ، باید موقعیتی را در نظر بگیرید که بار اصلی از وزن به پاها بیفتد و نه در پشت ، از کاشی های بدن به جلو جلوگیری کنید. کمر را در هر زمان از سال گرم نگه دارید ، از هیپوترمی خودداری کنید. تشک ارتوپدی

سعی کنید موقعیت بدن خود را 2-3 بار در ساعت تغییر دهید ، برای مدت طولانی در یک موقعیت نشسته باشید ، در هر موقعیتی ، وضعیت را به طور مساوی نگه دارید. تمرینات درمانی ویژه و ژیمناستیک را برای منطقه کمری انجام دهید و به طور کلی ، از ملکای فرزندان خود به این کار اضافه کنید. لازم است روی یک تشک محکم و یکدست بخوابید ، یک گزینه ایده آل ارتوپدی ، سخت در نظر گرفته می شود. شروع نکنید و اجازه ندهید مشکلات دیگر در پشت ، احساس ناراحتی یا درد ، برای تماس با کلینیک تنبل نباشید. چنین بیماری مانند پوکی استخوان در هر مرحله دشوار است ، یک ستون فقرات سالم به ما این فرصت را می دهد که به طور کامل حرکت کنیم و زندگی کنیم ، بنابراین بسیار مهم است که حتی ناچیز ترین ، اولین سیگنال های مربوط به درد و احساسات ناخوشایند را راه اندازی و نادیده بگیریم تا از انواع عواقب و عوارض خودداری کنیم.